Personlig träning / Kurser

Personlig träning

Som medlem eller tillfällig gäst på Atlantis Gym & Spa har du tillgång till en mängd träningsaktiviteter och spa. Vi erbjuder även personlig träning för dig som vill få en extra kick på vägen mot målet. En personliga tränare (PT) hjälper dig med ett individuellt kost- och träningsupplägg och du kommer garanterat att få hjälp att göra det lilla extra varje träningspass. Läs mer under de olika PT paketens undersida (bas, duo, grupp).

Babysim

Babysim är början på ett livslångt vattenäventyr för ditt barn. Tillsammans utforskar ni vattnets egenskaper och möjligheter samtidigt som det är en mysig stund tillsammans för familjen och tillsammans med andra. På Atlantis Gym & Spa jobbar vi med små barngrupper för att båda föräldrarna skall kunna få plats. Ni går i samma grupp varje vecka. Våra instruktörer är utbildade av Svenska babysimsförbundet och har flera års erfarenhet. Välj mellan Nybörjare, Fortsättning och Delfin. Äldre barn (över 1 år) kan ofta gå direkt in i Fortsättningsgrupp eller Delfin.

Funky Kidz & Zumba Kidz

Våra dansgrupper för barn & ungdomar 4-15 år blir allt mer populära. Här tränar vi dans, koordination, kondition och styrka på barnens villkor men framförallt har vi otroligt kul och släpper loss till cool musik.